「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころとからだの健康に活かそうという試みが森林浴から一歩進んだ「森林セラピー」です。残雪のブナ林をゆっくり散策してみませんか。
新潟県津南町での森林セラピーツアーの募集です☆
旬の山菜収穫、お寺での座禅体験と精進料理、アスパラ収穫体験、クアハウス津南での水の癒し体験、豊かな土地で育まれた厳選素材での料理など、津南を満喫していただけるコースを設定いたしました。疲れたからだを津南の自然・食・温泉・人でリフレッシュしてみませんか。
場所 新潟県中魚沼郡津南町
期日 平成２４年 ６月９日(土)～１０日(日)
参加費 しなの荘 宿泊 大人／１９，８００円
＜参加費に含まれるもの＞ 宿泊費、食事代（4食）、各種プログラム参加費、行程中の移動費、保険料
集合 ６月９日(土) 午前９時００分 JR上越新幹線 越後湯沢駅改札口付近
※自家用車でご参加の場合は別途ご案内させていただきます。
募集 １０名 ※最小催行人員４名 定員になり次第募集を締め切ります。
体験 森林セラピー、座禅、アスパラ収穫体験、水の癒し体験
申込 津南町グリーンツーリズム推進室 TEL 025-765-3115
または、shinrin@bunamori.net
締切 ５月３０日(水)
行程
【 第１日目 】
9:00 越後湯沢駅集合
10:00 オリエンテーション
到着後すぐに－－－
血圧、脈拍、唾液中のアミラーゼ濃度によるストレス度チェック！
ウェルカムドリンクに津南名産の人参ジュースをご賞味いただきながらのオリエンテーションを行い、
いざ出発！
11:00 セラピーロード散策（途中昼食）
残雪の森林セラピーロード散策…学者も思わずうなる津南秘蔵のブナの原生林
6月でもまだ雪が残ってるあたり、さすが日本一の豪雪地
～津南の食材をふんだんに使ったセラピー弁当でランチタイム
～ブナ林をゆったり散策
～山菜収穫体験 等
セラピーロード散策後に再度ストレスチェックを行い、散策前と比較していただきます。
16:30 終了
17:00 宿チェックイン しなの荘
信濃川河畔の静かで小さな隠れ家的旅館にご宿泊。
ツルツルというか、ヌルヌルくらいの感触で泉質は最高です☆
18:00 夕食
【 第２日目 】
7:00 宿出発
7:20 座禅・朝食（精進料理）
竜源寺にて精神統一。。。
精進料理をいただき、からだの中も綺麗になりましょう！
9:20 アスパラ収穫体験
畑にて旬のアスパラを収穫。
津南のアスパラは、甘くて穂先から根本までまるごと食べれるやわらかさです！
10:00 水の癒し体験
クアハウス津南にて水の癒しを体験
超音波発生流水機を使用した水中運動、流れに身を任す、癒し体験
温泉１００％のプールで運動＋入浴のダブル効果をお試しください！
体験後、クアハウス隣の物産館にてお土産タイム
13:00 昼食 かねさま蕎麦
「かねさま蕎麦」とは豪雪地・津南の標高1000ｍで自家栽培され、
山ゴボウとフノリをつなぎとしたこだわりの地蕎麦です。
栽培から、収穫、製粉、手打ちを全て一貫して行っています。
地元の人が唸る味をどうぞご堪能下さい！
昼食後、宿泊施設に戻ってチェックアウト
15:30 越後湯沢駅解散
ツアーについて
・ツアーの性格上、アルコール類の提供は最小限にさせていただいております。ご理解とご協力をお願いいたします。
・お申込み後のお客様都合によるキャンセルにつきましては、規程のキャンセル料を申し受けます。
ツアー途中のお客様都合による離脱につきましては、返金はお受けできません。
・行程中の移動に関しては、全てチャーターバスでの移動となります。
自家用車での移動はできませんので、ご了承ください。
・森林セラピーによる数値的なストレス改善には個人差があります。
また、お客様の健康状態により参加いただけないプログラムがあります。
ご不明な点などがございましたら、
shinrin@bunamori.net宛てに、
お気軽にお問い合わせ下さいませ！
